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【烤红薯没有锡纸怎么办】_做法_营养价值

来源:青年健康网(www.qnjk.net)时间:1970-01-01 08:00:00热度:手机阅读>>

文章导读

平时在用烤箱烤红薯的时候,如果没有锡纸,也不用担心,只是稍微有一点麻烦而已,在烤制的过程当中只需要勤翻弄一下就可以了。红薯是一种营养价值比较高的食物,它富含蛋白质,富含果胶和纤维素,在调理肠胃,预防便秘方面的作用都是不错的,尤其它有一定的防癌抗癌的作用。

烤红薯没有锡纸怎么办

烤红薯没有锡纸怎么办

1、先把地瓜洗干净,然后已经擦干的地瓜放在烤架上摆好,下面最好能放个纸类的东西垫着;

2、然后放进烤箱中。烤箱选择上下加热,温度230度,时间20分钟。

3、到时间后取把地瓜翻一面再烤20分钟就可以了。

烤红薯没有锡纸怎么办

锡纸亦作铝箔

俗称锡箔纸、铝箔纸等,是一种用压平了的金属铝制造的工具,主要用于厨房煮食、盛载食物,或用来制作一些可以简单清洁的物料。成千上万吨铝箔纸在世界各地用作保护和包装食物、化妆用品和化学制品。大部分的铝箔纸一面光亮,另外一面灰哑。食品用之铝箔纸双面皆可包裹食物,通常建议以光亮面包裹,提升热传导效果。锡纸可以烧烤,电发,吸油。

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红薯营养价值

原名番薯,又名红芋、地瓜、白薯、金薯等。红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。


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