长期不注意身体的保养，会导致免疫力下降，引起内分泌失调、大脑的供血不足，出现精神颓靡、疲惫不堪、失眠多梦等等症状，且免疫力弱的人在被划伤或身体出现伤口后，较常人更容易出现感染情况。另外，这类人对外界的环境刺激比较敏感，如果天气变化不注意增添衣物，就会“分分钟”导致感冒发烧，而且感冒痊愈的时间都会比常人稍长一些，那么我们来聊聊哪些人容易免疫力低下？又该如何提高免疫力？
本文标题：七类人群易免疫力低下，看看如何提高免疫力 - 养生知识
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