重阳节老年人登高需注意的事项

 每年农历九月九日为重阳节，古人将数字分为阴阳，九为阳数，所以人们就叫它为“重九节”或“重阳节”。由于“九”与“久”同音，有长久长寿之意，重阳节就渐渐演变为老人节。今年10月4日既是国庆假期，也是重阳节。重阳节自古有登高、饮菊花酒、插茱萸习俗，老年人在秋季登高时应注意些什么？秋季又有什么养生之道？

本文标题：重阳节老年人登高需注意的事项 - 四季养生
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